Selvom du er allergiker, kan du godt gå i haven uden at blive al for generet af pollen. Du skal blot følge disse råd. Foto: Colourbox
1. Brug solbriller, når du er udenfor
Solbriller forhindrer til en vis grad pollen i øjnene.
2. Lav havearbejde om morgenen og aftenen
Der er mindre pollen i luften morgen og aften. I timerne omkring frokost er der flest pollen i luften.
3. Brug havehandsker
Når du bruger havehandsker, får du ikke pollen på hænderne, som du risikerer at gnide i øjnene eller næsen.
4. Få andre til at slå græs og klippe hæk, hvis du har allergi for græspollen
Når græsset klippes, hvirvles pollen op i luften. Også hækken samler en masse pollen, der hvirvles op, når du klipper hæk.
5. Hold græsplænen kort, hvis du har allergi for græspollen
På den måde kan du undgå, at græsset blomstrer.
6. Undgå prydgræsser i haven
Græspollenallergikere reagerer normalt på pollen fra alle typer af græs - også korn, bambus, marehalm og elefantgræsser.
7. Brug evt. pollenmaske, når du er ude
Du kan købe pollenmasker i flere forskellige online-butikker, søg blot på 'pollenmaske'.
Hvornår er der pollen i luften?
Her kan du se, hvornår det er pollensæson for pollen fra græs, træer og planter:
- Februar-april: Hassel og el
- Marts-maj: Elm
- April-maj: Birk
- Maj-August: Græs
- Juli-august: Bynke
- August-oktober: Bynkeambrosie
Kilde: Allergiguiden.dk
